蛙泳 手 部 動作

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蛙式蛙泳是模仿青蛙游泳動作的一種姿勢，身體幾乎呈水平姿勢俯臥在水中，頭微抬起，腿臂 ... 五、吸氣後上體前傾、手伸直做划水練習，宜注意划臂與呼吸之間的節奏配合。

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正确的划水动作 ...時間長度： 1:51發布時間： 2016年10月26日 tw手臂划水动作练习1 | 蛙泳教程- YouTube2016年10月26日 · 本视频适用于游泳初学者，在本视频中，您将学会改善蛙泳手臂划水动作的两个练习。

改善您的手 ...時間長度： 1:35發布時間： 2016年10月26日 tw捷泳換氣– OSV在這個時候，前伸的手很容易因換氣而下沈，要特別注意。

... 捷泳雙臂交替舉出水面，腿部動作初為蛙式腿，後改為剪腿式，一八七八年英人卡威爾(Richard Cavell)改用 ...蛙式游泳換氣-2021-06-17 | 小文青生活輕鬆學會自由式正確動作- YouTube2020年7月22日· VS MEDIA Taiwan . ... 時間長度： 8:00 發布時間： 2019年3月29日e世代游泳課-游泳蛙泳手部加換氣- YouTube2013年9 ...自由式(捷泳)教學@ 跑出人生目標:: 隨意窩Xuite日誌不像仰泳、蝶泳、和蛙泳，捷泳沒有被國際業餘游泳聯合總會管制，但是被大部分游泳員在自由泳競賽中使用 ... 雙腳動作主要是穩定身體以及使腿部上升，使身體成流線型。

游泳委員會 - 水中運動協會蛙泳的前進推進力，大部份是靠腿部動作，蛙泳是間歇性的前衝狀態。

他與持續性之捷泳、仰泳、蝶泳比較 ... 面向池壁，手握溢水溝沿，身體平浮於水中，練習夾腿的動作。

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